の、喉が…

　昨日の午後から喉が痛くて…

　「えっ　風邪　」って感じ。

　原因は分かっております。
　たぶん…ですが。

　２０キロ走って帰宅して、自分が先に熱いシャワーをあぴればよかったんですが、ついでに風呂場でラスティをシャンプーしてやろうということになり、汗だくのシャツのままでラスティを先に洗ったこと。

　その後、都道府県駅伝をテレビで観戦していたんですが、レース後半頃には早くも喉に異変が。

　タ方、力ミさんにのどスプレ一（消炎沈痛）を買って来てもらってからは、ひたすらシュッシュッ、そしてのど飴ぺ口ぺロ。

　昨夜は痛みと違和感で、夜中の２時以降ほとんど眠れていません。

　幸い熱は出ていないので、朝ランは短かめで敢行しましたが、今夜は早く寝ます。

　皆さんもお気を付け下さい。